Temelj ženskog zdravlja kroz tjelovježbu

KORENICA – 20. rujna u 18 uri u koreničkom KIC-u bit će održana radionica pod nazivom Temelj ženskog zdravlja kroz tjelovježbu.

Nakon teorijskog predavanja i kratke pauze, sve sudionice pozvane su na drugi dio radionice praktičnog karaktera, gdje će naučiti izvoditi vježbe koje mogu samostalno raditi kod kuće ili u teretani uz vježbe opuštanja za kraj dugoga dana.

Praktični dio će biti prilagođen svima koji sudjeluju te ne će biti visokog intenziteta već je edukativnog karaktera sa ciljem učenja, opuštanja i druženja te je na radionicu dovoljno doći u udobnoj odjeći i ponijeti majicu ili trenirku, tajice za presvući. Nije potrebna nikakva dodatna oprema, već isključivo dobra volja - veli Inicijativa U ritmu žene.

Ulaz je besplatan.

M.K.